Статьи

Статьи о различных видах спорта, питании, тренировках и .тд

ЙОГА при болях в спине, лучше медикаментов

Йога больше не просто то, что делают домашние мамы, пока они ждут окончания школьного дня своего ребенка. Было обнаружено, что древние индийские упражнения приносят пользу всем, в том числе и культуристам : от улучшения психического здоровья до улучшения иммунной системы .  И теперь есть еще одно преимущество в йоге – это может помочь избавиться от …

ЙОГА при болях в спине, лучше медикаментов Читать полностью »

КАК ИЗБЕЖАТЬ КОЖНЫХ БАКТЕРИЙ, ГРИБКОВ И ДРУГИХ ПАТОГЕНОВ В СПОРТЗАЛЕ

Вы тратите время на разминку, растяжку и укрепление мышц во время тренировки, но что вы делаете, чтобы заботиться о своей коже ?  Как часто вы выбегали из дома без достаточного количества защиты? Или подумал: «Кому нужен солнцезащитный крем в разгар зимы?» И сколько раз вы были «слишком уставшими», чтобы даже беспокоиться о душе? Скорее всего, …

КАК ИЗБЕЖАТЬ КОЖНЫХ БАКТЕРИЙ, ГРИБКОВ И ДРУГИХ ПАТОГЕНОВ В СПОРТЗАЛЕ Читать полностью »

5 САМЫХ БОЛЬШИХ ПРЕИМУЩЕСТВ КИСЛЫХ ВИШЕН

Если вы следите за новостями о здоровье , вы наверняка уже слышали о кислой вишне. Эти маленькие суперзвезды по питанию проникли на радар каждого человека, заботящегося о питании, благодаря многочисленным исследованиям, восхваляющим его преимущества. Итак, насколько «супер» этот суперпродукт ? Он не только насыщен такими питательными веществами, как витамин А и марганец, но и еще …

5 САМЫХ БОЛЬШИХ ПРЕИМУЩЕСТВ КИСЛЫХ ВИШЕН Читать полностью »

КАК ЗНАМЕНИТОСТИ РЕАГИРУЮТ НА КОРОНАВИРУС

Coronavirus, также известный как COVID-19, это слово у всех на устах В связи с тем, что спортивные залы закрываются по всей стране, а людям приказывают работать из дома, в социальных сетях появились сообщения о вирусе. Бодибилдеры и люди, влияющие на фитнес, нашли способы использовать социальные сети, чтобы как информировать людей, так и развлекать их во …

КАК ЗНАМЕНИТОСТИ РЕАГИРУЮТ НА КОРОНАВИРУС Читать полностью »

ВСЕ ПОБЕДИТЕЛИ БОДИБИЛДИНГА ОТ АРНОЛЬДА 2020 ГОДА

Несмотря на ограниченное участие аудитории из-за проблем с коронавирусом, на спортивном фестивале Арнольд-2020О в пятницу и субботу были объявлены новые чемпионы в фитнес-соревнованиях, по фигуре, классическому телосложению, женскому телосложению, мужскому телосложению, бикини и мужским открытым бодибилдингу.  Прокрутите вниз, чтобы увидеть каждого победителя на выходных.  Мужской открытый бодибилдинг: Уильям Бонак Уильям Бонак занял первое место в …

ВСЕ ПОБЕДИТЕЛИ БОДИБИЛДИНГА ОТ АРНОЛЬДА 2020 ГОДА Читать полностью »